必ず痩せるダイエットサプリの口コミが知りたい方必見！
ダイエットしている人の間でいま注目されている絶対痩せるサプリがあります。
このサイトでは、そんなダイエットに日々勤しんでいる人たちが注目しているダイエットサプリの口コミをご紹介しています。
必ず痩せるダイエットサプリの定義とは？
このページでは、必ず痩せるダイエットサプリをご紹介しますが、そもそも必ず痩せるというサプリは存在しないかもしれません。
その理由は、痩せるサプリや太るといわれるサプリ、また健康になるサプリ髪の毛が生えてくるサプリなどは人によって効き目が違うという理由があります。
したがって、サプリに対して「必ず」という言葉を使用するには語弊が生じる可能性が高いと思われます。
サプリではなくて医薬品などの使用でも個々によって効き目がまちまちという状態もあるため、サプリでは尚更のこと必ずという言葉を使用することはないといえますね。
しかし、そんな中でも必ずに近いものは存在するかも知れません。
つまり、多くの人が使った結果、効果がいちじるしく可能性の高いものがあれば、それは限りなく必ずが付く可能性のあるものといえるのではないでしょうか？
必ず痩せるダイエットサプリの存在！
必ず痩せるダイエットサプリをご紹介したいのですが、このページでは「必ず痩せる」ではなく「必ず痩せる確率が高いサプリ」をご紹介します。
つまり、多くのダイエットサプリの中において、比較的効果が高く研究結果や臨床検査などが充実していて実証に基づいた内容のサプリをご紹介したいと思います。
そのサプリは、さかな暮らしサプリです。
さかな暮らしというサプリが、比較的効果が高く研究結果や臨床検査などが充実していて実証に基づいた内容のサプリになります。
さかな暮らしに含まれるダイエット成分は「EPA」です。
EPAといえば、脳細胞に良いと思っている人も多いと思いますが、たしかに痴呆症や認知症に悩まれている方にとっても、このEPAの存在は必要不可欠になると思います。
わたしも物忘れ防止用にとEPAの噂を聞きお世話になっていますが、時を同じくしてコレステロール値が若干高めということもあり効果が出ている気がしています。
そして、EPAといえば数多くの製品が出回っていますが、この中でも「さかな暮らし」は、取り分け効く感じがしています。
他のEPAを飲んだといえば、ディアナチュラのEPA&DHAと、小林製薬のEPA DHA α-リノレン酸です。
EPAが配合された3つの代表サプリ
つまり、わたしが飲んでいるEPAは
- さかな暮らし
- ディアナチュラ EPA&DHA
- 小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸
この3つを試し飲みしました。
まずこれらの内容量を説明すると
3サプリの成分内容量の違い
（さかな暮らし）
EPA：600mg
DHA：260mg
（ディアナチュラゴールド）
EPA：600mg
DHA：260mg
（小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸）
EPA：535,6mg
DHA：623,9mg
これらの各成分量が含まれています。
EPAを数量的にいえば、「さかな暮らし・ディアナチュラゴールド」になります。
しかし、DHAを見れば、「小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸」です。
でも、EPAは大人に効果があるものの、DHAは子供に有効作用するということが研究結果ら分かっています。
さらに、EPAを摂取していると、体内でDHAに変化するということも分かっています。
つまり、大人がとって効果を表す成分はEPAということになるのです。
なので、DHAが多いからといっても、あまり有効ではないということですね。
また、小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸に含まれているα-リノレン酸は他のさかな暮らしとディアナチュラゴールド二は含まれていませんね。
α-リノレン酸は、不飽和脂肪酸の一種で、体内に入ることによってDHAやEPAに変換されアレルギーなども予防できるとされる成分です。
これを見る限り、この3つの中では小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸がダントツに良いと感じるのはみなさん同じ結果だと思われます。
ですが、じつはEPAやDHAまたα-リノレン酸などの脂肪酸類は非常に酸化するのが早いといわれているそうです。
サプリ配合のEPA・DHAの良し悪しは酸化によって変化する！
つまり、要は成分の良し悪しを左右するものは、成分量ではなく酸化作用をどれだけ少なくするかが重要だといわれているんです。
そこで今度は、この3つのサプリメントにどれだけの酸化防止成分が含まれているのかを見ることにしましょう？
含まれている酸化防止成分比較
（さかな暮らし）
南極クリルオイル１００ｍｇ（アスタキサンチン）
※ビタミンEの1,000倍の抗酸化作用があるといわれている
（ディアナチュラ EPA&DHA）
ビタミンE
（小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸）
ビタミンE8,6㎎
酸化防止成分を見てみると、さかな暮らしには南極でとれるオキアミから抽出されたアスタキサンチンといわれる通常のビタミンの1,000倍の抗酸化作用があるとされる成分によって酸化しやすいEPAとDHAを保護し、その検査結果では2年経過したものでもほとんど酸化作用がないという内容があります。
それに比べ、ディアナチュラ EPA&DHAと小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸には酸化防止成分のビタミンEが配合されていますが、小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸に含まれているビタミンEの分量には8,6㎎と記述されていましたが、ディアナチュラ EPA&DHAはビタミンEのみの記述しかなく分量にいたっては記述なしという結果でした。
つまり、質の良い効果が高いであろうEPAやDHAを飲む場合の重要項目点は、成分量も大事ですが、それよりもっと重要になる部分は、いかに質の良いEPAとDHAの酸化による劣化を防ぐかということが非常に重要かつサプリの質を保つかがポイントになってくると思います。
サプリが製造されて日にちが経つと、かならず成分の劣化が進んでいます。
2年経ってもEPAやDHAの劣化がほとんど見られないさかな暮らしを摂ることこそ、ダイエットを効率よく行い、また認知機能を高めるためにも質の良いEPAの摂取は必要不可欠になるのではないでしょうか？