絶対痩せるサプリの中で一番人気は国産黒番茶って意外だった?
ダイエットしている人の間でとくに注目を集めいる絶対痩せるサプリというものがあります。
このサイトでは、そんなダイエットに日々勤しんでいる人たちが注目しているダイエットに効果的な絶対痩せるサプリの中で人気となっているものを紹介しています。
絶対痩せるサプリの中で一番人気の国産黒番茶にダイエット効果はある?
絶対痩せるサプリといわれる中にはいろいろなサプリがありますが、その中でもわたしが試したなかでとりわけダイエット作用が高かったものに国産黒番茶がありました。
国産黒番茶はサプリではなくお茶の種類になりますが、お茶でもサプリに引けは全くとっていません。
国産黒番茶にはポリフェノールが含まれている?
国産黒番茶の有効成分は、重合カテキンといわれるポリフェノールが含まれています。
また、ポリフェノールの一種で重合カテキン(ポリフェノール)と同じ働きを持ち、尚且つお茶本来のうまみ成分を引き出す没食子酸(ぼつしょくしさん)も多く含まれています。
ポリフェノールで有名なのがウーロン茶ですが、なんと国産黒番茶にはウーロン茶に含まれる2倍以上の重合カテキンが含まれています。
没食子酸(ぼつしょくしさん)も、3,5倍以上も良いく含まれています。
重合カテキン(ポリフェノール)の働き
重合カテキン(ポリフェノール)の本来の働きには、脂肪分抑制効果があります。
つまり、食べたものの中に含まれている脂分を体内に吸収させないようにする効果があります。
結果、血液中内に増える血中コレステロール値も下がり、肥満の原因になっている体内脂肪もつくられにくくなってきます。
また、血中コレステロールにはLDLコレステロールとHDLコレステロールが存在しています。
LDLコレステロールとは?
LDLコレステロールとは、悪玉コレステロールのことをいいます。
悪玉コレステロールは、血中内のコレステロールの60%から70%を占めているといわれています。
ストレスや暴飲暴食、偏った食事などによって血管内に過剰に増えた悪玉コレステロールは血管壁に徐々に蓄積し、恐ろしい動脈硬化を引き起こす原因となってしまいます。
HDLコレステロールとは?
もう片方のHDLコレステロールは善玉コレステロールといい、血管壁に入り込み蓄積している悪玉コレステロールであるLDLコレステロールを引き抜き、もう一度肝臓へ戻すという作用があるといわれています。
つまり善玉であるコレステロールが多ければ多いほど動脈硬化になりにくいともいえます。
善玉コレステロールであるHDLコレステロールの数を増やせば、おのずと悪玉コレステロールが減ってくるのです。
専門研究結果でも悪玉コレステロール減少が明らかに!
現に、オランダの研究によると、800人によるポリフェノール摂取を10年間実施した結果があるそうですが、1日に30r以上ポリフェノールを摂取していた人は、そうでない人よりも心筋梗塞になる割合が半分以下だったという事実からもポリフェノール摂取がどれくらい重のなのかが割りますよね。
参考:http://coffee.ajca.or.jp/webmagazine/beauty/vol5
国産黒番茶は健康にいちばん近いお茶?
国産黒番茶には、重合カテキンと没食子酸というポリフェノールが通常ウーロン茶の2倍から3,5倍もの量が含まれています。
これらのポリフェノールには、強い抗酸化作用があります。
この抗酸化作用によって血中コレステロールの値は激減するため心筋梗塞などの病気を防ぐ作用もあり、またその一方では体内に発生した活性酸素の除去までも行ってくれるという頼もしい成分なんです。
ひと昔前ウーロン茶がダイエットに効果があると世の中を席巻していた時代がありましたがあなたは覚えていますか?
ウーロン茶に含まれている重合カテキン(ポリフェノール)には高いダイエット作用があることから、猫も杓子もという訳ではありませんが、当時のダイエット志向の方たちは自販機からウーロン茶がなくなるくらい飲んでいたといわれています。
そんな人気になっていたウーロン茶の何倍ものダイエットに作用する成分が入っているのですから、国産黒番茶がどれくらいダイエット効果があるのかは、簡単に考えただけでも分かってしまいますよね^^
まとめ
これらの内容をまとめてみました。
国産黒番茶には、ウーロン茶の2倍から3,5倍もの重合カテキン(ポリフェノール)が含まれていて血管壁に蓄積する悪玉コレステロールを取り去り、血管内に善玉であるHDLコレステロールの数を増やす効果があります。
この作用によって、ストレスや暴飲暴食、偏った食事などによって血管壁に蓄積された悪玉コレステロールを取り去り、太る要素や老朽化を根底からなくす効果があります。
つまり、国産黒番茶を日々摂っていれば、「太らない・若さを保てる・病気になりにくい」などの効果作用があるということになりそうです。
しかも、脂分を排除してくれる作用によって、痩せないにしても揚げ物やケーキ類を我慢しなくてもいいようになるんですね。
揚げ物やケーキ類といった脂分を多く含んだ食べ物が大好きな人にとっては、これ以上の飲み物はないということになりそうですね^^