腸活ダイエツトサプリランキング5選！

 

ダイエットしている人の間で腸活ダイエツトサプリメントが人気です。

 

このページでは、「最近ダイエットしているのに若いころと比べて本当にすぐ落ちなくて！」と、悩んでいるあなたに最適な腸活ダイエットサプリをご紹介しています。

 

また、どのサプリがいいのか「腸活ダイエツトサプリランキング5選」というランキング形式で紹介しているので、あなたに最適なサプリがより見つかり易いと思います。

 

 

このページで紹介する腸活ダイエツトサプリには次のようなサプリがあります。
※商品名をクリックすると下記記事に移動します。↓

• ビフィダスBB536
• カイテキオリゴ
• 善玉元気
• 乳酸菌（EC-12）
• 美爽煌茶

 

この中のサプリにはちまたで人気となっていないサプリもありますが、しっかり腸活作用があるので試してみる価値は十分あると思えるサプリばかりです。

 

これらのサプリメントを使用して腸活を行うわけですが、腸活ダイエットっていったいどのようになればダイエットできるのでしょうか？

 

腸活ダイエツトサプリランキング5選！

腸内を活性化するサプリが多く売られていますが、いったいどのサプリが良いのか見当がつきませんよね。

 

ということで、このページでは巷の人気に頼るのではなく、腸活ダイエツトに最適に作用するサプリのみをご紹介します。

 

 

また、ここに紹介する腸活ダイエツトサプリは他のランキングサイトではあまり見かけないサプリがあるかもしれません。ですが、効果作用は折り紙付きです。ただ、あまり知られていないことから、人気が伴っていないだけです。

 

ビヒダス BB536

 

大腸内に悪玉菌が増える症状を改善するのに有効作用するのがビフィズス菌！

 

ビフィズス菌には大腸の善玉菌を増やす作用があり、摂取したその結果「善玉菌・悪玉菌」のバランスが整えられ良好な腸環境が保てるようになるのです。

 

 

森永が提供するビヒダス BB536に含まれる成分はビフィズス菌です。

 

ビフィズス菌は昨今テレビでもたびたび話題に上っていますが、今回紹介するビヒダス BB536にはビフィズス菌が主要成分として配合されている機能性表示食品サプリ。

 

しかもこのBB536、活きたまま腸まで届くといわる貴重なビフィズス菌で、美容にもっとも重要といわれる大腸を美化する働きをするといわれています。

 

 

そんなビヒダス BB536には、3つの特徴があります。

 

 

ビヒダス BB536には、腸内環境を良好にし、腸の調子を整える機能が報告されている機能性表示食品で、「食生活が乱れ気味・運動不足・不規則な生活・日々が憂鬱な気分」このような状態になっている人たちに有効作用するといわれています。

 

 

ビヒダス BB536の口コミ

 

 

 

 

 

 

ビヒダス BB536を飲んでいる人たちの多くが、調子が良くなった用ですね。

 

中には飲んでいても効果が出にくい人もいるようです。しかし単期間の結果だけでは分からないと思うので、最低でも1か月一袋がなくなるまでは飲み続けて結果を見るようにしたいものですよね。

 

ビヒダス BB536には、便秘を誘発する大腸にダイレクトアプローチするビフィズス菌BB536が配合されているので、飲み続けているとガンコな詰まりにも効果を発揮する確率が高いと思われます。

 

整腸作用がある機能性表示食品なので、人によっては合わない場合もあるようですが、飲んだほとんどの人たちが効果を実感できているのを見ると、確率的に見て腸内のバランスがとと得られる確率も高そうと感じますね。

 

ガンコで詰まり気味な悪い負の連鎖反応を断ち切るためにも、腸に対して根本的な対策が必要と思われる対応にビヒダス BB536が有効作用しそうです。

 

カイテキオリゴ

 

ダイエットに欠かせないといわれている重要部分が腸内環境です。

 

そんな腸内環境をよくする作用が高いといわれているのが「カイテキオリゴ」。

 

 

カイテキオリゴは、腸内フローラの改善作用にアプローチするビフィズス菌や乳酸菌を増やすといわれている根本的なオリゴ糖が含まれているサプリです。

 

オリゴ糖は、腸内環境を改善するのにとても重要な役目を果たすことでも知られている成分ですが、ダイエットや便秘といった改善には必要不可欠というわけです。

 

 

そんなカイテキオリゴには、3つの特徴があります。

 

 

 

 

カイテキオリゴは、無理をしない自然な環境下で本来の免疫パワーで腸内フローラを形成し、頑固な便秘やダイエットの基本ともいえる腸内環境の改善作用に長けているサプリです。

 

 

カイテキオリゴの口コミ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カイテキオリゴを飲んでいる人たちの口コミ感想でしたが、効く人もいれば効かないという人もいました。カイテキオリゴ出なくても一般的なサプリを飲んだ人たちの口コミには必ずっく人と効かない人がいるのも事実！

 

でも、効かないという人の中には飲む期間が短くて口コミを投稿している人もいて、本当に自分に合っているかが分からずに飲むのをやめているケースも多々あるように感じます。

 

今までわたしもいろいろなサプリを飲んできましたが、サプリの効き方がハッキリと分かる期間は一般的にいわれるように少なくても3か月はかかると思っています。

 

 

私の場合でも1か月飲んでの利き方と、2か月目での効き方も違ってきます。つまり、最終的に分かるのは3か月目ぐらいかなと思っています。最初に感じたことと違ってくる理由には、自身の体調などのコンディションに左右される理由もあるからだと思います。
体調が良くないときに飲むとそれ相応に効き方も遅くなってくるだろうし、体調万全な時に飲むと効き目も即効で早く表れるそんなことを念頭に置いて飲むと、本来のサプリ効果がハッキリと分かるかもしれないということですね。

 

 

カイテキオリゴが気になった方は、カイテキオリゴがどのようなものなのかを実際に確かめてみてなっとされる場合がほとんどですので、一度確かめてみてはいかがでしょうか？

 

善玉元気

 

まいにち憂うつな便秘や肥満気味の身体で疲労困憊気味になってませんか？

 

そんな方におススメなのが「善玉元気」です。

 

 

善玉元気は、腸内細菌によって腸内を美化する作用が高い、NHKでも特集された短鎖脂肪酸が含まれているサプリです。

 

いまや短鎖脂肪酸は話題の成分で、腸内活性に必要不可欠な存在とまで言われている話題の成分です。

 

 

そんな善玉元気には、3つの特徴があります。

 

 

 

 

善玉元気は、毎日詰まり気味で憂うつな人、また太り気味で悩んでいる人に向いているサプリです。

 

 

善玉元気の口コミにも

 

• スッキリ感が増えてきた！
• 体力が付いてきた。
• 体重が減ったように感じる？

 

 

など、みなさんこのように感じているようです。

 

腸の活性化は、ダイエットはもちろん健康な体になる要素が含まれています。

 

善玉元気は高齢者の方に人気のサプリですが、理由は摂取しやすいことにあるようです。ゼリーを食べる感覚で手軽に摂取できダイエットと健康が手に入るならという理由からだと思われます。

 

善玉元気が気になった方は、実際に確かめてみることで納得できるのではないでしょうか？

 

乳酸菌（EC-12）

 

乳酸菌（EC-12）にはEC-12という乳酸菌が配合された、健康習慣を維持できる可能性の高いサプリです。

 

1日の摂取量である4粒に1兆個といわれる乳酸菌が配合され、しかも普通のヨーグルトに換算すると100個分に相当する量だそうです。

 

乳酸菌の効果は小腸と大腸とに有効作用するので、食べたものの栄養素を無駄なく取り入れたり便秘解消にも役立つため、毎日の健康を維持する上においては欠かせない総菜となるサプリといえるでしょう？

 

その乳酸菌（EC-12）には、次のような特徴があります。↓

 

 

 

累計７千万杯を突破しほどの人気ぶりだそうで、SNSやインスタなどでも便秘で話題になっています。

 

 

乳酸菌（EC-12）の口コミにも

 

• お腹の調子がとても良く、美味しいので続けられる。
• 4粒では多いと感じたので、半分で飲んでいます。
• タブレット風なので飲みやすくておいしいし、お腹もスッキリします。

 

など、みなさんこのような体験しているようです。

 

乳酸菌（EC-12）はチュアブルタイプなので、飲みやすいという特徴があるのも続けられる最大の要因になっているようです。また、初回からお試しキャンペーンなどやっているので飲み始めやすく、腸の改善効果も進むのでしょう。

 

腸改善のためには、すぐ始めるといいかもしれませんね。

 

美爽煌茶

 

美爽煌茶は、アップルティーベースのやさしい味わいで、無理なくおいしくお飲めます。

 

カッシア・アラタに含まれるクリソファノールという成分が、スッキリの秘密ですが、最大の特徴は習慣性が見られないということです。毎日飲んでも体が慣れて行かないので、最初の感動が持続します。使用者の統計上のデーターには即感性が92.2％あり、3回目以降のリピート率はなんと90％もあります。

 

さらには、体質が改善され他ということで、美爽煌茶を卒業される方も多くいるそうで、その方々への卒業証書なるものが送られるようですよ。

 

 

 

累計７千万杯を突破しほどの人気ぶりだそうで、SNSやインスタなどでも便秘で話題になっています。

 

 

美爽煌茶の口コミにも

 

• コスパが最高な美爽煌茶は自然なお通じがくる。
• アップルベースの香りで癒されます。
• １週間もすれば毎日すんなりと出るように。

 

など、みなさんこのように感じているようです。

 

100％天然素材で副作用の心配がないので安心感が違いますよね。また冬はホットで飲んでも美味しいし夏はアイスで飲めます。アップルティーのやさしい香りと味わいで、無理なく美味しく続けられます。

 

腸活ダイエツトとは？

腸活ダイエツトとは、腸内環境を改善してダイエット効果を得るというダイエット方法です。

 

 

腸活とは、腸内を活性化することです。

 

その結果、代謝が上がり病気知らずの健康体になる可能性を秘めているという言葉です。
つまり、健康のバロメーターは腸の環境によって決まるといっても過言ではないのです。

 

 

また、腸内をきれいにするという意味の腸内フローラーという言葉をよく耳にします。
この語源にある意味とは、医学的根拠に基づいた見地からそう呼ばれるようになったそうです。

 

腸内フローラの本当の意味は、健全な腸内を内視鏡で見たとき腸壁にある”ひだ状”になったものがお花畑に似ていたそうです。これを見たドクターが「おぅ、お花畑じゃないか！」といったことから、そう呼ばれるようになったと言われています。

 

まさしく、そのお花畑のような腸壁をつくれば、健康体になるということですね。

 

 

腸活ダイエツトに必要な腸の環境

スリムダイエットを実行する場ために腸を改善することが基本で、全てのスリム化は腸の活性化から始まるのは言うに及ばず。

 

腸といっても「小腸・大腸」があり、ともに働きが違います。

 

 

小腸の働きは「栄養吸収」です。食べたものの栄養素を能力の尽くす限り吸収します。

 

大腸の働きは「水分を吸収して便をつくる」。便というと聞こえは良くないですが、美容や健康を維持する上においてもっとも重要な働きが大腸の役目となっています。

 

 

水分2％以下という健康をつかさどる理想の便をつくる重要な働きをになっている大腸ですが、その働きが悪くなると美容の大敵である便秘、さらには健康を害する下痢を誘発するなど体調を崩す原因となってしまいます。

 

大腸の働きが悪くなるおもな原因は「水分不足・寝不足・偏食・ストレス」など要因を挙げればキリがありませんが、一度このようになると大腸の環境が保てている善玉菌と悪玉菌のバランスがくずれ、悪玉菌の数が増え便秘や下痢になってしまいます。

 

 

まとめ

日々の健康は腸からと昔から言われていることですが、上記に紹介してきたサプリを確かめてみると改めてその真実が分かるような気がしました。

 

ダイレクトにダイエット効果を得るのもとても重要な要素になっていますが、体質を根本的に変えていくことはとても重要なことだと思います。

 

 

体質が変わってくるとおのずと新陳代謝も良くなるので、体内の巡りも良くなり脂肪燃焼効果も良くなり、痩せ体質へと変わってくるのだと思います。

 

 

スリムな身体を根本から変えていくのだったら、これらのサプリが有効作用するのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

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